武道境界、

开身十重：炼肤、锻肉、生筋、造骨、内膜、点精、化气、养神、换血、洗髓

罡气三境：凝罡、聚煞、抱丹

宗师五境：显法、通神、元气、地阙（大宗师）、天关（天级大宗师）

元丹三境：内丹、神通、大圆满

阴阳二境：乾阳、玄阴

…………

儒道境界、

修心三重（儒子）：开化、启蒙、读书

明辨三境（儒生）：明物、辩邪、正气

正心五境（小儒）：显法、御文、正身、养心、定心

格物三境（师者）：神虚、玉照、大圆满

致知二境（大儒）：

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