什么好处呢？

室内运动场中，一个窈窕身姿在双杠上荡来荡去。

站在门边的朱大皇帝就这么看着正在进行着锻炼的茜茜皇后，她的身材非常好——她的身姿健美挺拔又苗条，尽管她的身高172，但是腰却纤细的惊人只有46厘米左右的，她能够保持这样的体型和她的自律以及锻炼有很大的关系，她每天都要花好几个小时进行体育锻炼——双杠、吊环、哑铃、举重、击剑，练习强度非常大，而且她的骑术优秀，除

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